文丨小七（文章原创，版权归本人所有，欢迎妈妈们转发分享）
　　在孕期，孕妈们的孕期生活其实并不好过频繁的孕吐让孕妈们完全没了胃口，即便是自己喜欢吃的东西，也变得没那么热衷了。
　　好不容易熬过了孕期，孕妈们的饭量大增，身体也变得越来越臃肿，行动非常不便连睡眠也受到了影响。
　　还有孕期检查总是让孕妈消耗了过多的精力。孕妈们在孕期一定要照顾好自己，同时也要保证营养的供应。
　　案例：
　　有一段90后孕妈的日常生活视频引发了网友们的关注。孕妈在视频中表示，老公平时工作很忙，一日三餐都靠自己搞定。并且孕妈还晒出了自己的孕期懒人餐。
　　只见孕妈淘好米，然后放了几片腊肉，打到饭里面一个鸡蛋便开始焖饭了。孕妈说这样简单方便，而且有肉有蛋也比较营养。
　　孕妈故作感慨地说道，自己一个人熬过孕期真的是太辛苦了，连做饭都觉得很吃力。
　　没有人在身旁照顾，只能靠自己对付了事了，这也算是尽量地为孩子的营养考虑了。孕妈把自己说的很可怜，一副像要博取同情的样子。
　　可是却引来网友一片骂声，一位宝妈网友说“孕期吃成这样不仅是对自己不负责，也是对肚子里的胎儿不负责。看视频孕妈不过还处于孕早期，身材也没有发生变化，完全可以自己照顾好自己，一日三餐上认真对待，还是很有必要的。”
　　也有网友提出了质疑：“有的孕妈在孕期还要坚持工作，一直到临产时才开始休假，相比较而言，视频中的孕妈整天无所事事，为什么不能给自己好好做顿饭吃呢？”
　　分析：
　　显然，视频中孕妈的做法遭到了很多网友们的不赞同。女子本弱，为母则刚，照顾好自己，也照顾好孩子才是孕妈该承担的责任。
　　孕期要注意什么？
　　（1）保证足够的营养供应
　　在孕期营养保证是非常重要的一件事，只有保证充足供应，孕妈才能够把这些营养输送给孩子，尤其是在孩子逐渐长大以后所需要的营养就更多了。

龙凤胎可以试管做出来吗

　　如果孕妈没有多注意，那么很有可能会影响到胎儿发育。

第三代试管婴儿生龙凤胎

在早期的时候，胎儿体积还比较小，这时候即便孕妈有严重的孕吐也大多不会造成胎儿营养不良。
　　这时候大可不必过于担心，而在早期过后便需要把营养补充搬上日程了，均衡的营养摄入才更加有助于胎儿的快速发育。
　　（2）保证充足的睡眠休息
　　在孕期孕妈保持充足的睡眠会拥有一个更加充沛的精神状态，同时对于胎儿来说也会有一定的好处。
　　过于疲惫或者是睡眠不好，很有可能导致孕妈身体状况出现问题。

人工试管婴儿可以选择男女吗

在孕期孕妈有必要适当地调整睡姿，保持自己在一个舒适的睡眠状态下，这样睡眠质量高，孕妈也更舒服一些。

人工试管能选择性别吗

　　（3）适量的进行运动
　　做运动对于保持心情舒畅有一定的帮助，缓解了孕期的紧张情绪状态，同时也有助于身体素质提升，不过在运动量的把控上，孕妈们需要有所注意。
　　过量运动很有可能增加身体负担，并且不利于孕期的进行。此外，在孕期前没有运动习惯的孕妈在孕期不要过于逞强。
　　孕期孕妈们需要注意的事情很多，最重要的就是要懂得照顾好自己，即便没有人帮忙，也要注意营养补充以及适当的休息。
　　等待小生命出生的过程是一个充满惊喜的过程，良好的身体状态更加有助于肚子里宝宝的成长发育。大家对于孕期营养补充有怎样的看法呢？
　　育儿问题小七教，家庭教育要学好，孩子健康身体棒，我是@小七谈育儿，帮你解决育儿小麻烦
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供卵试管婴儿点赞孕妇做B超遭医生猥亵下体5分钟(图)

　　阿雅(化名)，20岁，刚怀孕。她在石牌一个卫生站咨询时被告知需要b超。但是医生的行为明显超出了做b超的范围。“他的动作让我难以开口，长达5分钟。”回想起当时的情景，阿雅还是又羞又怒，又怕又烦。后来阿雅报警，医生默许了他在派出所对阿雅的猥亵行为，向她道歉，赔偿她2500元。但阿雅认为，卫生站也有责任要求其道歉并做出相应赔偿。目前，卫生站正在积极处理此事。卵生试管婴儿喜欢
　　20岁的阿雅怀疑自己怀孕了。她告诉记者，本月15日晚7点半，她来到石牌某卫生站咨询，护士说可以在站内做b超。“当时不知道在卫生站做b超是不可能的。”阿雅告诉记者。于是，车站的罗x君医生带她去了二楼的一个房间，开始做b超。
　　“我当时觉得很奇怪。到了那里也没说让我多喝水等一会。我之前没小便。”阿雅说。虽然给卵子的试管婴儿表扬了她，但她还是在医生的指导下开始做b超。阿雅说，在表扬试管婴儿的过程中，她听从了医生的指示，问了医生一些问题。因为她怀孕了，白带有些不正常。

国内供卵试管婴儿医院

“我当时只是咨询了一下，没说要做妇科检查。我就是来做b超的。”她告诉记者，这时，罗医生开始检查她的下半身。“当时，他没有征求我的同意。我开始认为这是整个b超过程的一部分。”她告诉记者，“他当时没戴手套，但这是我第一次做b超，不知道是不是这样。他的手已经在我这里五分钟了。卵生试管婴儿喜欢。”
　　阿雅说，她当时隐约觉得不对劲，但她忍受了整个过程，直到结束。她以为完了，又急又羞，赶紧穿好衣服准备离开。“我只想快点离开那里。”她说。
　　“我要走的时候，罗医生给我打电话，说我继续查。”阿雅说：“他来解开我的外套和内衣，说有什么问题我就去检查乳房。”
　　阿雅告诉记者，她当时很反感，但一开始不敢反抗。“我以为是必要的检查。”她说：“不过，他的手法越来越不像止捏捏了。试管婴儿称赞试管婴儿，好像它在享受性生活。”我清楚地感觉到他在我身后呼吸。“我当时觉得很恶心。”
　　阿雅说，这个过程持续了大约4分钟。她费了好大的劲才挣开罗的手。“我当时又羞又怒。我立刻跑下楼，问楼上的护士医生叫什么名字。我要向他投诉。”
　　当时因为卫生站还有其他病人，试管婴儿被夸了，男朋友也在，她很尴尬，当时也没说什么。知道了医生的名字，他们拿到了一张非常不规范的检查结果单，就回家了。当她拿出检查结果时，记者看到结果单上只写了几个“怀孕34天”的数字和医生的签名，其他什么都没有，甚至连病人的名字都没填。
　　阿雅说，回家后，她把这件事告诉了男朋友。当时男朋友气得把核对表撕了。然后，考虑到这是证据之一，她从垃圾桶里捡了起来。(本文来源：广州日报作者：戴)
　　陈德容：绿化是城市的生活基础设施。绿化必须被视为城市建设的一项重要工程和造福子孙后代的民生工程.