不孕不育离大多数人很遥远，但据有关部门统计，我国育龄夫妻中，高达12.5%无法通过自然怀孕的方式生育，对他们而言，只能通过试管婴儿助孕来获得健康的宝宝，而目前试管婴儿技术也受到大家的欢迎。

在试管婴儿治疗周期中，有一项非常重要的环节——胚胎移植。可以说完成了胚胎移植，试管婴儿也就成功了一半。但是据发现，不少女性在胚胎移植后竟然失眠了！

在平常，失眠就已经让人焦灼不安，在试管婴儿治疗中出现失眠，更是不利于胚胎的着床妊娠。因此，很多女性朋友都想知道，在胚胎移植后出现失眠应该怎么办？

① 首先，我们要弄清楚为什么会失眠，是因为移植后压力大，还是因为身体原因，或是其他原因。找出原因后，才能对症下药。

② 其次，需要营造一个良好的睡眠环境，整洁、安静的环境，可帮助人们拥有更好的睡眠。另外，将室内温度控制在25度左右，最适合睡眠。

③ 再次，自我调节，在睡觉前，患者朋友可适当采取一些“催眠”的方法，如：听一点有助睡眠的轻音乐、热水泡脚等。

④ 最后，要养成良好的睡眠习惯，养成好的睡眠规律，不要熬夜，尽量在10点之前躺到床上。睡前半小时不要玩手机。另外，睡觉的时候周围尽量不要电子设备、灯光等。

经过上述介绍，相信各位姐妹都已经知道怎么应对了，出现失眠后一定要及时处理，以免对胚胎着床妊娠造成影响。同时，放松心情，不要给自己太大的压力。

因为胚胎很小，移植失败后排出的胚胎用肉眼是观察不到的，网上一些移植失败的图片也是看不出来的，一般移植失败的胚胎会随月经排出，如果移植后出现大量出血且伴随轻微腹痛的症状，就是移植失败胚胎已经排出体外的情况，但是也会出现移植失败胚胎不排出体外，直接被母体吸收的情况，所以是没有明显症状可以判断移植是否失败，建议移植后可以到医院做相关检查，判断移植是否成功。

移植胚胎后，胚胎会在子宫内游走寻找合适的位置，开始着床发育，胚胎发育是一个自然的过程，如果发育不好就会导致移植失败，移植失的败胚胎会怎么样排出去有以下几种情况：

1.排出体外，胚胎质量不好或者子宫内膜容受性较差，胚胎移植失败可能会随着阴道出血排出体外，因为胚胎体积较小，排出时不会有特殊感觉；

2.被母体吸收，胚胎由于质量较差或被排斥，会导致在子宫内膜里进行定位、开始着床活动的失败，可能会直接被母体吸收；

3.移植失败后血液中hcg值还有孕酮的数值会变化，hcg数值会由高开始降低，最后恢复到未孕的状态。